Przewodnik po Uważności- wersja rozszerzona (ebook)
Przewodnik po Uważności- wersja rozszerzona to 25 stron esencjonalnej wiedzy o tym:
– czym jest mindfulness
– dlaczego miliony ludzi na świecie jest zafascynowanych tym podejściem
– jak zacząć praktykować formalnie, czyli medytować
– jakie praktyki nieformalne możesz wprowadzać w swoje życie.
Uwaga: ebook jest również częścią kursu „Uważność i spokój na co dzień”! Jeśli zakupisz ten produkt, to ten ebook będzie dla Ciebie dostępny jako dodatek.
